На мастер-классе от Инны Захаровой вы узнаете, как заметить и распознать эмоцию, почему и для чего мы чувствуем, чего мы хотим на самом деле и как эмоции управляют коммуникацией. Вы также получите ответы на вопросы, связанные с 3 базовыми потребностями, 9 базовыми эмоциями, невербальными проявлениями эмоций, связью эмоций с психологическими потребностями, формами радости и эмоциональными коктейлями. Регистрация на мастер-класс открыта до 120 человек. Дата и время: 28 ноября, 18:30. Место: г. Минск, ул. Ленинградская, 20 (ст. м. Площадь Ленина), ауд. 1301.
# Эмоции
Сдерживание эмоций может привести к формированию неврозов, тягостному ощущению, что мы живем не свой жизнью, делаем не то, что хотим, страдаем, наши близкие не получают от нас любви и нежности, а также к тому, что мы 'глотаем обиды', вместо того, чтобы дать отпор и защитить свои границы. Эмоции, которые мы сдержали, остаются внутри нас и никуда не исчезают, а накапливаются и могут привести к резкому выплеску вредных эмоций. Внешняя оценка, которую мы можем получить, выражая свои эмоции, не стоит таких последствий.